Les bienfaits de l’abricot sec sont :

• Source d’énergie, de fer et de cuivre
• Riche en vitamine A et en fibres
• Efficace contre les constipations passagères ce qui permet de diminuer les risques de cancer du côlon
• Fort pouvoir antioxydant
• Diminution d’apparition des maladies cardiovasculaires, cancers et maladies liées au vieillissement
• Riche en vitamines B3, B5, C et K, ainsi qu’en minéraux
• Une source importante de potassium qui en fait un remède contre les crampes.